ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ ପିଇବା ପରେ କିପରି ଟାଙ୍ଗିଆ କରିବେ?

ଅନେକ ବନ୍ଧୁ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଲାଲ୍ ମଦ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପାନୀୟ, ତେଣୁ ଆପଣ ଯାହା ଚାହାଁନ୍ତି ତାହା ପିଇ ପାରିବେ, ଆପଣ ଏହାକୁ କାଜୁଆଲିଟି ପିଇ ପାରିବେ, ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ ନକରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ପିଇ ପାରିବେ! ବାସ୍ତବରେ, ଏହି ପ୍ରକାର ଚିନ୍ତାଧାରା ଭୁଲ ଅଟେ, ଲାଲ୍ ମଦରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମଦ୍ୟପାନ ଥାଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଅଧିକ ପିଇବା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ!
ତେବେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲାଲ୍ ମଦ ସହିତ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଆପଣ କ’ଣ କରିବେ? ଆଜି ଏହାକୁ ତୁମ ସହିତ ସେୟାର କର |

ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିବେ | ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାୟତ red ନାଲି ମଦ ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନିଜ ପାଇଁ କିଛି ଲୁଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି କିଛି ଲୁଣିଆ ପାଣି ପାଇପାରିବେ | ଏକ ପାତ୍ର ପାଣିରେ ବହୁତ ଲୁଣ ମିଶାଇବାର କ is ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ, କେବଳ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ମିଶାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ପିଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ଟାଙ୍ଗି ପାରିବେ |
ଏବଂ ଲୁଣିଆ ପାଣି ପିଇବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାଟି ଲୁଣିଆ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେଣୁ ଆପଣ ପାଟି ଚୋବାଇବା ପାଇଁ ଥଣ୍ଡା ସି iled ା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଜରୁରୀ |

ମହୁ ଅନେକ ପରିବାରରେ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ପାନୀୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏବଂ ମହୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ପାଣିରେ ମିଶି ସ really ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ମହୁ ପିଇବା ପରେ, ଆପଣ ପାଇବେ ଯେ ସାମଗ୍ରିକ ଅବସ୍ଥା ନରମ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର, ଏବଂ ମହିଳା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କର ଦୀର୍ଘମିଆଦି ପାନୀୟ ପ୍ରଭାବ ଭଲ |
ଅନେକ ପରିବାର ଲାଲ୍ ମଦ ପିଇବା ପରେ କିଛି ମହୁ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଯାହା ଭଲ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ | ଏବଂ ଏକ ବଡ଼ ଗ୍ଲାସ୍ ମହୁ ପାଣି ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଫୁଟୁଥିବା ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ ପକ୍ଷ ପିଇବାକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ | ମହୁ ଭାଙ୍ଗି ମଦ୍ୟପାନ ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କର କିଛି ସାଧାରଣ ଜ୍ଞାନ ଅଛି, ଏବଂ ଆପଣ ମୂଳର ଭୂମିକା ଜାଣିବା ଜରୁରୀ | ମୂଳା ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ଏବଂ ସିଲଟେସନ୍ ର ପ୍ରଭାବ | ସାଧାରଣ ସମୟରେ ମୂଳା ରସ ପିଇବା ମଧ୍ୟ କ୍ରୋଧିତ ହେବା ପରେ ଶରୀରକୁ ବହୁତ ସମାଧାନ କରିପାରେ ଏବଂ ମୂଳା ର ବହୁତ ଭଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ମୂଳା ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭରର ପ୍ରଭାବ!

ଫଳଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଏସିଡ୍ ଥାଏ | ପିଇବା ପରେ, ଆପଣ ଅଧିକ ଫଳ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ଯେପରିକି ଆପଲ୍ କିମ୍ବା ମୋତିଆ | ଏହି ଦୁଇଟି ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପାଇଁ ଭଲ ଜିନିଷ | ଏହାକୁ ସିଧାସଳଖ ମଦ୍ୟପ ଲୋକମାନେ ଖାଇପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଏହାକୁ ପିଇବା ପାଇଁ ଏହାକୁ ରସରେ ଚିପି ଦିଆଯାଇପାରେ |

ନାଲି ମଦ ପିଇବା ପରେ ଆପଣ କିଛି କଫି ପିଇପାରିବେ | ଅତ୍ୟଧିକ ଲାଲ୍ ମଦ ପିଇବା ପରେ ଲୋକଙ୍କ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଅଭାବ ଥାଏ | ଏହି ସମୟରେ, ଏକ କପ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କଫି ପିଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, କାରଣ କଫି ଏକ ସତେଜ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ ଏବଂ ଲାଲ୍ ମଦ ପିଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାର ଭଲ ହ୍ୟାଙ୍ଗଓଭର ପ୍ରଭାବ ରହିଥାଏ |

ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଚା ମଦ୍ୟପାନକୁ ଭଲ କରିପାରେ | ବାସ୍ତବରେ, ଚା’ରେ କ ingred ଣସି ଉପାଦାନ ନାହିଁ ଯାହା ଟାଙ୍ଗିଆ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଚା ପିଇବା ପ୍ରଭାବହୀନ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଚା ଏବଂ ମଦକୁ ଏକାଠି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଡନୀ କାର୍ଯ୍ୟ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ତେଣୁ ପିଇବା ପରେ ଚା ’ପିଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ଲାଲ୍ ମଦ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଲୋଭୀ ହୁଅ ନାହିଁ ~